Le chantier d'à côté, la rue animée à un pâté de maisons, la musique qui saupoudre chaque magasin et le smartphone dans votre poche, que vous remarquez lorsque vous passez des appels et laissez des messages, ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses sources de bruit dans la vie quotidienne. On a trouvé : le niveau de bruit constant est stressant, à long terme, il peut même être nuisible à la santé. Vous êtes d'accord, près d'un quart : 23 % des citadins interrogés par Forsa pour un compte ont déclaré être dérangés par le bruit qui entre dans l'appartement de l'extérieur par les fenêtres ouvertes lors de la ventilation. Après tout, dans les propres maisons, on veut une chose par-dessus tout : trouver la paix et la détente. Grâce aux cinq conseils simples pour plus de calme dans l'espace de vie, on peut également y parvenir.
1. Une ventilation correcte assure la tranquillité.
La plupart des bruits entrent dans nos maisons et appartements par les fenêtres ouvertes. Qu'il s'agisse de la tondeuse à gazon du voisin ou du klaxon perçant des camions qui passent : 16 % des personnes interrogées et jusqu'à 23 % des citadins sont dérangés par le bruit qui se produit lors de la ventilation. Ce qui semble banal est donc l'un des conseils les plus importants pour plus de paix et de tranquillité entre vos quatre murs, gardez les fenêtres fermées. Au moins pendant les périodes où il est particulièrement bruyant dans votre région. Vous ne devez pas vous passer d'air frais si vous installez une ventilation contrôlée dans votre maison. D'ailleurs, cela est également possible sans problème lors de rénovations. Le système de ventilation est silencieux par rapport au bruit extérieur, un sèche-cheveux est bruyant contre lui. Les polluants sont également gardés à l'extérieur, ce qui agace surtout les citadins.
2. Les textiles atténuent le son.
De grandes surfaces lisses et des murs nus réfléchissent le son, qui peut ensuite être amplifié. Même les bruits modérés peuvent devenir une véritable gêne. Lorsque vous aménagez votre maison, veillez à inclure suffisamment de textiles, c'est confortable et cela atténue le son. Tout ce qui vous plaît est permis : rideaux, tapis et meubles rembourrés apportent plus de tranquillité dans votre maison et protègent ainsi les oreilles des résidents et des voisins. Dans la chambre des enfants, en particulier, il faut absolument utiliser un tapis moelleux pour absorber les sons. Les cloisons de séparation des pièces font également obstacle au bruit au sens propre du terme, vous pouvez lire ici quelques conseils utiles sur le thème de l'ameublement.
3. Les appareils ménagers silencieux sont faciles à entendre
La bonne nouvelle d'abord : le lave-vaisselle, les mixeurs et autres sont devenus beaucoup plus silencieux de nos jours. Pour plus de tranquillité dans vos propres murs, il vaut la peine d'acheter petit à petit de nouveaux appareils. Comme vous ne voulez pas remplacer immédiatement vos appareils en état de marche, il existe une astuce simple pour réduire le bruit : il suffit de mettre un tapis en caoutchouc sous les vieilles machines à laver et autres. Cela fonctionne également pour d'autres meubles, des glissières en feutre sous les pieds des chaises et des tables empêchent les bruits de frottement désagréables. Les gros appareils techniques tels que les chauffages provoquent également des bruits de fonctionnement, mais ceux-ci sont presque inaudibles dans les appareils modernes. Les pompes à chaleur Kermi x-change peuvent être installées dans le jardin ou la chaufferie, par exemple. Elles sont particulièrement économiques et écologiques et sont également extrêmement silencieuses : elles sont dotées d'un amortissement des sons et des vibrations, d'une fonction de recul nocturne et d'un mode de chuchotement supplémentaire réglable individuellement, qui assure la tranquillité le week-end et évite les problèmes avec les voisins.
4. Avec des bruits positifs contre le bruit
Certaines sources de bruit ne peuvent tout simplement pas être complètement éliminées, par exemple, si la route principale passe devant la maison, le bruit de la circulation ne s'arrêtera jamais. Ceux qui sont agacés par cette situation peuvent s'opposer à des bruits positifs et se reposer : l'enregistrement d'un feu ouvert crépitant ou du bruit de la pluie sur la fenêtre peut aider à bloquer les bruits désagréables. Une aide moins connue, mais efficace contre le bruit est ce qu'on appelle le bruit blanc. Le bruit est subjectivement perçu comme moins fort et moins dérangeant lorsqu'il est superposé à un bruit blanc. Une fois que le cerveau s'y est habitué, on entend plus de bruits dérangeants.
5. Amélioration de l'isolation : bruit à l'extérieur, silence à l'intérieur
Tous ceux qui construisent ou modernisent peuvent déclarer la guerre au bruit à partir de la base. Bien entendu, des mesures plus importantes contribuent aussi de manière décisive à plus de paix et de tranquillité dans les foyers. Toute personne qui prend la peine de faire des modifications peut obtenir de bons résultats avec des fenêtres insonorisées, l'isolation des murs, l'isolation des bruits de pas, etc. Les panneaux insonorisants peuvent également être installés en rattrapage, vous pouvez les acheter dans un magasin de bricolage et les installer sous le plafond. On a déjà résumé pour vous quelques conseils sur le thème de la rénovation dans des articles précédents.